薬を飲んでも夜に寝ることができないので、

夜食を寝る前に食べて、20~30分くらいして

お腹が落ち着いたら、睡眠薬を飲んで食後の

眠気と合わせて寝ています。

 

もうこの方法を続けて6年。

太ります。虫歯できます。

それでも寝れない時が普通にあります。

だからといって、歯をみがきに行ったりしないし、

朝起きてからも、体がだるいので顔洗って歯を磨く

という事をしない。風呂にも全然入らない。

日々の最低限の事をしていない。

 

なのに、飯は食べる。のどが乾いたら飲み物を取りに行き

トイレにも行く。俺は一体なにをしてるんだろう

眠気がピークの時には、食事とトイレの時くらいしか

起きてないのに、腹が減ってしょうがない。茶碗がどんぶりになり

1食が3食や4食に増える。そして寝続ける。

 

休んだ分、体調は良くなるのか?というと全く変わらない

変わったのは、恐らく脂肪と歯の歯垢だろう。6年の休みは

俺にとって何だったのだろうか?何も成し遂げていないし

まるで昨日の事のように感じるほどに思い出もなにもない。

むなしいとも悲しいとも辛いとも思わない 感情が消えていく